Tầm Quan Trọng Của Chỉ Số EMF và ELF Trong Phòng Xông Hơi Hồng Ngoại
EMF/ELF là gì?
Electromagnetic Fields ( EMF ) là các sóng năng lượng điện từ có tần số dưới 300 Hz, hay là 300 chu kỳ mỗi giây. Các trường điện từ mà chúng ta gặp hàng ngày đến từ những thứ như đường dây truyền tải điện, cột phát sóng điện thoại, lò vi sóng, màn hình tivi và máy tính, đèn huỳnh quang, điện thoại di động, chăn điện, đường dây điện trong nhà và hàng trăm thiết bị điện thông thường khác.
Mức độ dày đặc của các loại trường điện từ (EMF) từ các nguồn nhân tạo đã tăng đều đặn trong 50-100 năm qua. Hầu hết các tiếp xúc EMF đến từ việc tăng sử dụng thiết bị điện và công nghệ mới ( đặc biệt là sóng điện thoại ). Trong những thập kỷ qua, các tác động tiêu cực tiềm tàng từ việc tiếp xúc với EMF đối với sức khỏe con người đã là một chủ đề nghiên cứu quan trọng. Thực tế, ở California, Ủy ban Tiện ích Công cộng California (CPUC) đã tạo ra chương trình nghiên cứu tên là: California Electric and Magnetic Fields Program để nghiên cứu và cung cấp tài liệu giáo dục và hỗ trợ kỹ thuật về các tác động sức khỏe có thể có từ việc tiếp xúc với EMF.
Extremely low frequency ( ELF ) là các bức xạ có tần số cực thấp nằm ở đầu năng lượng thấp của phổ điện từ và thường được gọi là Trường Điện. Trường ELF phổ biến nhất được phát ra bởi các đường dây điện trong nhà. Bạn bị tiếp xúc với các trường này mỗi khi bạn ở gần các thiết bị điện.
Tác động của cường độ trường điện lên cơ thể người được định nghĩa là cường độ điện áp cơ thể và được biểu thị bằng milivolt (mV). Ngoài tự nhiên, khi tránh xa khỏi các nguồn điện, điện áp tự nhiên của cơ thể con người gần như bằng 0mV. Các nhà khoa học đã phát hiện rằng khi điện áp cơ thể này tăng lên, ở những người nhạy cảm, có thể gây ra giấc ngủ bị rối loạn, cảm giác khó chịu và các bệnh khác.
Để đo lường điện áp EMF (Trường Điện Từ), người ta sử dụng thiết bị kiểm tra EMF cực nhạy, tất cả các phòng xông hống ngoại đều nên được kiểm tra để đảm bảo mức EMF an toàn. Trường Điện Từ được đo bằng milligauss (mG). Người ta chỉ ra rằng tiếp xúc với EMF không nên vượt quá 3 milligauss, EPA (Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ) đã đề xuất một tiêu chuẩn an toàn là 3 mG. Thụy Điển cũng đã đặt ra một giới hạn an toàn khuyến nghị là 3 mG.
EMF & ELF Có Nguy Hiểm Không?
Các tác động tiềm tàng của việc tiếp xúc với các mức EMF & ELF cao bao gồm:
- Mất trí nhớ
- Trầm cảm
- Mất năng lượng
- Khó chịu
- Không thể tập trung
- Suy yếu hệ miễn dịch
- Tình trạng mệt mỏi uể oải
- Đau đầu
Tiến sĩ David Carpenter, Trưởng khoa Y tế Công cộng, Đại học Bang New York tin rằng có thể đến 30% tất cả các ca ung thư trẻ em đến từ việc tiếp xúc với EMF. Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) cảnh báo “Có lý do để lo ngại” và khuyên hạn chế tiếp xúc nhiều nhất có thể.
Martin Halper, Giám đốc Phân tích và Hỗ trợ của EPA nói “Tôi chưa bao giờ thấy một loạt các nghiên cứu dịch tễ học nào có bằng chứng mạnh mẽ và cụ thể như chúng ta đang thấy với EMF. Rõ ràng, có điều gì đáng ngại đang sảy ra.”
Sự lo ngại về EMF bùng nổ sau khi Paul Brodeur viết một loạt các bài báo trên Tạp chí New Yorker vào tháng 6 năm 1989 có tựa đề “Những Nguy Cơ của Trường Điện Từ”. Do uy tín của Paul Brodeur, các bài báo của ông đã có tác động mạnh mẽ đến các nhà khoa học, nhà báo và những người hoạt động y tế trên toàn thế giới.
Kiểm Tra EMF Của Phòng Xông Hơi Hồng Ngoại
EMF Được Đo Trực Tiếp Trên Bộ Phát
- Phòng Xông Hơi Hồng Ngoại đạt tiêu chuẩn: < 3mG
- Film hồng ngoại Carbon thông thường: 70 mG – 100mG
- Thanh phát hồng ngoại bằng Ceramic: 20 mG – 40mG
Các mức chấp nhận được nên dưới 3mG.
Ngưỡng ELF Đáng Lo Ngại khi kiểm tra chính phòng xông hơi là trên 10 Vôn/Mét (V/m). Phòng xông hơi Hồng Ngoại trung bình có chỉ số ELF là 3.4 V/m, trong khi các phòng kém chất lượng có thể lên tới hơn 300 V/m.
Các dây truyền điện trong phòng xông hồng ngoại nên được bọc bằng ống kim loại, điều này có tác dụng che chắn cả ELF và EMF để đảm bảo rằng phòng xông hơi của bạn là an toàn nhất có thể. Ngoài việc chạy dây qua ống dẫn kim loại, còn có thể xoắn dây để giảm chỉ số ELF và EMF xuống mức thấp nhất.
