Phòng xông hồng ngoại là dạng phòng xông khô sử dụng tấm gia nhiệt Heating film Hàn Quốc. Phòng được thiết kế dạng module lắp ghép, thuận tiện di chuyển lắp đặt. Thiết kế bên ngoài phòng xông đơn giản phù hợp với đa phần không gian gia đình Việt. Tất cả các chức năng xông và giải trí đều được sắp xếp hợp lý bên trong đảm bảo trải nghiệm tốt nhất khi xông.
Theo các nhà sản xuất phòng xông hơi khô, công nghệ hồng ngoại được cho là giữ 80% nhiệt lượng trên cơ thể bạn và chỉ 20% nhiệt lượng trong không khí. Đây là lý do tại sao phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại có thể không cảm thấy quá nóng khi bạn bước vào lần đầu tiên. Nhiệt hồng ngoại xa có bước sóng 8-14 micromet đi sâu vào da và làm nóng cơ thể từ phía trong ra, khiến cơ thể đổ mồ hôi mà không làm nóng không khí, không đốt oxi trong quá trình gia nhiệt, điều này lý giải vì sao phòng xông hồng ngoại không có cảm giác: ngột ngạt, khó thở.
Lợi ích sức khỏe của phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của việc sử dụng phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại. Nhiều người biết chúng rất tốt cho cơ thể nhưng không biết chính xác tại sao! Cho phép chúng tôi giải thích một số cách tuyệt vời mà phòng xông hơi khô có thể mang lại lợi ích cho cơ thể!
- Hoạt hóa phân tử nước và tăng lượng oxi cho cơ thể: Cơ thể con người chứa khoảng 70% là nước, lượng nước trong máu thậm chí còn cao hơn, chiếm 80%. Nếu như máu không có đủ oxi, độ nhớt trong máu cao, vận tốc máu lưu chuyển trong các mao mạch giảm đi, khiến nước không có khả năng đi qua các tế bào, khả năng cấp oxi cho các tế bào cũng giảm đi, các tế bào không nhận đủ oxi. Nếu hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng chóng mặt, đau đầu thậm chí là đột quỵ. Tia Hồng ngoại xa có khả năng cộng hưởng với các phân tử nước này, sự cộng hưởng tăng vận tốc máu, tăng khả năng nước đi qua tế bào, từ đó tế bào được cung cấp oxi tốt hơn. Tác dụng hồng ngoại xa làm tăng lượng oxi cho cơ thể, hoạt hóa các tế bào, cải thiện tinh thần , tăng cường hệ thống miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Phân tử nước có khả năng di chuyển tự do giữa các tế bào và nhờ bức xạ nhiệt hồng ngoại xa làm nước có năng lượng, làm tăng nhiệt độ dưới lớp biểu bì, tăng lưu lượng máu, làm rộng các mao mạch, các mao mạch càng rộng càng ít áp lực lên quả tim, giảm thiểu nguy cơ cho tim. Chức năng của các mao mạch là cung cấp oxi và dưỡng chất đến 60 nghìn tỷ tế bào cơ thể và vận chuyển chất thải từ quá trình trao đổi chất ra khỏi cơ thể. Nếu hệ thống tuần hoàn máu này mà có sự cố nó sẽ gây ra rất nhiều bệnh tật bao gồm: cao huyết áp và các bệnh về tim mạch, các khối u, viêm khớp, tình trạng tê cóng chân tayHệ thống mao mạch của một người trưởng thành có chiều dài gấp ba lần chu vi trái đất và nó được xem như “trái tim thứ hai”. Hệ thống mao mạch rất quan trọng đối với có thể
3. Tăng cường trao đổi chất: Nếu như tuần hoàn máu được cải thiện, chất thải từ quá trình trao đổi chất sẽ được đào thải từ cơ thể một cách nhanh chóng, nhờ đó giảm tải cho gan và thận. Các chất thải này có chứa kim loại nặng gây ra các bệnh ung thư và axit lactic nguyên nhân của sự mệt mỏi và lão hóa, các axit béo và chất béo dưới da cùng các ion uranium gây ra bệnh cao huyết áp, axit trong nước tiểu gây nên sự đau nhức…
4. Điều hòa huyết áp cao và thấp: Hầu hết các bệnh nhân mắc bệnh cao huyết áp thường bị đau vai, đau đầu, mất ngủ, mắt mờ, ù tai, buồn nôn. Trong khi các bệnh nhân huyết áp thấp lại yếu và hay lo lắng dễ mệt mỏi, chán ăn, tê cóng chân tay , hoa mắt chóng mặt. Huyết áp cao và thấp là hai bệnh trái ngược nhau nhưng thực nghiệm chỉ ra rằng: với cả 2 bệnh trên cần cải thiện tình trạng máu và tăng tuần hoàn máu đến khắp cơ thể. Bằng việc sử dụng liệu pháp hồng ngoại xa sẽ cải thiện tình trạng máu, tăng cường tuần hoàn máu và khả năng điều chỉnh huyết áp trong cả hai trường hợp, điều trị được cả huyết áp cao và huyết áp thấp.
5. Hỗ trợ điệu trị bệnh tiểu đường: Nếu sự tiết insulin không đủ, gluco sẽ không được sử dụng hoàn toàn vì vậy khiến cho đường bị tích tụ ở trong máu,.theo thời gian nước tiểu sẽ có đường, đấy là nguyên nhân của bệnh. Vì bệnh tiểu đường do sự rối loạn trao đổi chất gây nên,.do vậy với sự trợ giúp của liệu pháp hồng ngoại xa làm tăng quá trình trao đổi chất,.giúp chữa lành các tế bào thương tổn sản sinh ra insulin để rồi giúp chữa bệnh tiểu đường.
6. Ngăn ngừa và cải thiện điều trị ung thư: Tế bào ung thư rất yếu khi ở nhiệt độ cao. Với sự trợ giúp của hồng ngoại xa thấm sâu qua da,.sức nóng của nó không làm tổn hại khu vực xung quanh.của tế bào khỏe mạnh nhưng nhiệt độ của nó có.khả năng gây tổn hại cho tế bào ung thư . Tế bào ung thư tuyến (grand) sẽ chết ở nhiệt độ 38 độ C.và 59% khối u sẽ chết tại nhiệt độ 43 độ C, vì vậy hồng ngoại xa. rất hiệu quả trong việc kiểm soát sự lan rộng.của các tế bào ung thư ngăn ngừa và cải thiện việc điều trị bệnh ung thư.
Cách sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại
Phòng xông hơi hồng ngoại nhiều người biết đến công dụng và tính năng tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng sử dụng như thế nào, thời gian nào thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những gợi ý để bạn có thể sử dụng và tận dụng tối đa công năng của phòng xông hồng ngoại, khiến quá trình xông hơi trở nên thư giãn nhất, hiệu quả nhất!
- Uống nhiều nước: Trước, trong và sau khi trải nghiệm xông hơi bằng tia hồng ngoại, bạn nên uống nhiều nước. Khi bạn ở trong phòng xông hơi khô, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên mang theo một chai nước có pha một ít muối trắng vào trong phòng xông hơi khô hoặc uống trước khi xông một cốc nước trà gừng ấm. Điều này sẽ tiếp tục giúp bạn đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể được nhiều hơn và cân bằng được lượng nước trong cơ thể.
- Chọn nhiệt độ của bạn: Tùy thuộc vào tâm trạng và cảm giác của bạn, bạn có thể chọn nhiệt độ trải nghiệm phòng xông hơi khô của mình. Nhiệt độ thường dao động trong khoảng 45-50 độ. Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại, hãy để nhiệt độ ở nhiệt độ thấp hơn và sau đó điều chỉnh dần lên.
- Mặc gì khi xông: Bạn có thể mặc bộ quần áo thoáng mát có thể thấm được mồ hôi, nếu là không gian riêng biệt hãy khỏa thân, đây là lúc nên giải phóng những vướng bận cả Thân và Tâm. Bạn có thể chọn quấn khăn quanh người mà không mặc gì bên dưới hoặc khỏa thân hoàn toàn. Lót một cái khăn dưới ghế ngồi và chân để mồ hôi thấm vào khăn rất tiện cho việc vệ sinh.
- Xông bao nhiêu lâu: Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, hãy áp dụng thời gian ngắn hơn, chẳng hạn như 10-15 phút. Bạn có thể tập ở trong phòng xông hơi khô 20-30 phút với mức nhiệt thấp. Một cách tuyệt vời để sử dụng phòng xông hơi khô là ngồi trong đó 10 phút sau đó ngồi ngoài không khí lạnh trong 2-4 phút. Sau đó quay lại trong 10 phút. Việc này giúp rèn luyện dây thần kinh phế vị, làm tăng sức đề kháng và giúp quá trình đào thải độc tố được tốt hơn.
- Làm gì khi xông: Bạn có thể mang điện thoại thông minh của mình vào phòng xông hơi, kết nối bluetooth, chọn cho mình những bản nhạc yêu thích, nhạc thiền hoặc nhạc cổ điển du dương. Trong khi đang tận hưởng những lợi ích của phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại, bạn có thể chọn thư giãn nhắm mắt, thiền, tập yoga nhẹ hoặc duỗi người, đọc sách hoặc tạp chí. Nghe nhạc cũng là phương pháp chữa bệnh mà trong tác phẩm Đông Y lừng Danh của Trung Hoa ” Hoàng đế nội kinh ” có đề cập đến: ” Ngũ âm trị bệnh ”. link tham khảo tại đây
- Tần suất sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại: Các spa và trung tâm xông hơi khuyến nghị bạn nên xông hơi 3-4 ngày một tuần, mỗi lần xông 30 phút. Khi đã quen với nhiệt hồng ngoại hãy thoải mái sử dụng phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại mỗi ngày. Bạn sẽ nhanh chóng nhận được giá trị mà phòng xông hồng ngoại đem lại, trạng thái cơ thể ( thân, tâm, trí ) là câu trả lời chính xác nhất mà phòng xông hơi hồng ngoại mang lại.
- Xông hơi khi nào: Xông hơi sau khi ăn ít nhất là 3 tiếng, buổi tối tước khi đi ngủ bạn có thể xông hơi và dùng khăn khô lau sạch mồ hôi ( không phải tắm lại) sẽ khiến giấc ngủ sâu hơn. Thời gian lý tưởng nhất để xông hơi là sau một ngày làm việc hãy tập thể dục, xông hơi, tắm và ăn tối.
- Làm gì sau khi xông hơi. Điều này hết sức quan trọng. Nhiệt hồng ngoại thẩm thấu sâu vào da nên khi ra khỏi phòng xông cơ thể bạn vẫn đổ mồ hơi nên hãy ngồi 5-10 p dùng khăn khô lâu hết mồ hôi rồi hãy đi tắm. Hãy tắm nước lạnh từ chân lên đầu gối, rửa mặt bằng nước lạnh, rồi tắm toàn thân cũng bằng nước lạnh, và tắm lại bằng nước ấm. Việc tắm nóng – lạnh xen kẽ sẽ giúp cơ thể cân bằng được trạng thái và rất tốt cho sức khỏe. Cuối cùng, hãy đảm bảo uống nhiều nước.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Kingspa – Phòng xông hơi hồng ngoại số 1 Việt Nam
Địa chỉ: A3 – BT4, Ngõ 214, Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 0963 65 65 01
